Teknik dasar gerakan voli tidaklah sulit, mengapa demikian? karena gerakan untuk menunjang permainan tersebut tidak banyak dan rumit sehingga mudah untuk di lakukan. Dalam hal ini hal yang harus di perhatikan adalah ketika kita akan melakukan gerakan. Umumnya gerakan tersebut akan membuat cara bermain kita mudah/enak jika di lakukan dgn benar, dan bisa jadi malah sebaliknya.
Bagi sobat yang baru memulai olah raga ini sebaiknya mengenal terlebih dahulu, teknik dasar gerakan voli seperti:
Pasing
Pasing merupakan gerakan yang paling sering di lakukan oleh pemain, karena fungsinya yang sangat sentral, sebaiknya sobat mendalami/melatih gerakan pasing berulang-ulang hingga sekiranya bagus. Mengapa pasing sangat penting (meski semua penting) karena untuk menjemput bola gerakan yang pertama di lakukan adalah pasing, artinya bermain voli hanya dengan menggunakan satu gerakan pasing pun sudah bisa. Pasing yang baik menentukan hasil permainan yang baik.
Moull
Moul menggunakan jari jemari tangan merupakan gerakan pengumpan semesh, agar moull'nya bagus sobat mesti sering-sering push up dengan menggunakan lima jari atau tiga jari. Sobat tentu ingin menjadi toser yang handal oleh sebab itu sobat harus rajin melatih kekuatan jari tangan, sebagai modal utama gerakan moull yang bagus.
Serf
Gaya serf di bagi menjadi dua:
-Gaya pokok adalah gaya yang paling mudah untuk di lakukan, sobat cukup memegang bola lalu pukul dengan ayunan tangan dari bawah, gaya ini merupakan gaya yang pertama harus di pelajari oleh pemain pemula.
-Gaya bebas adalah gaya yang biasanya sering di lakukan oleh pemain profesional, karena mereka sudah tahu selah dan bisa memilih gaya sesuai yang di inginkan, seperti serf dgn gaya smesh.
Smesh
Smesh merupakan gerakan yang paling jitu untuk mematikan/memperoleh nilai dari permainan. Untuk melatih agar sobat mudah belajar semesh hal yang sederhana yang bisa sobat lakukan adalah melebarkan telapak tangan, dgn posisi tangan melambai seperti orang mengatakan daaaa?
Bagi sobat yang pengen tahu bagaimana cara agar cepet bisa bermain voli klik aja halaman tersebut mungkin bisa membantu sobat?
0 Response to "Teknik dasar gerakan voli"
Post a Comment